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6 séries de exercícios para fazer em casa
Nem sempre é preciso ir à academia para manter uma rotina fitness. Como complemento, ou para manter a atividade física em dia, é possível fazer exercícios em casa, com bons resultados. Confira 6 séries de exercícios físicos possíveis de fazer no conforto do seu lar.
Cravos, espinhas e oleosidade: como cuidar da pele com acne
A acne é um problema de pele causado inicialmente por uma inflamação, geralmente mais associado à adolescência. Ela, porém, também pode aparecer na idade adulta. Você tem cravos e espinhas? Fique atento, então, às nossas dicas.
Afinal, homem tem pele sensível?
Sensibilidade na pele é um problema que pode, sim, afetar a saúde masculina. Por isso, é bom ficar atento aos sinais, às formas de prevenir irritação e outros problemas e onde buscar ajuda se eles aparecerem.
Como cuidar do seu bigode
Como ter um bigode bonito? Qual a maneira correta de aparar o bigode? Se você decidiu entrar para o time dos bigodudos, seja mantendo os pelos maiores, seja adotando um bigode fininho, tiramos essas e outras dúvidas como manter um bigode saudável, bonito e bem-tratado.
Cabelo e barba branca ou grisalha? Saiba como cuidar
Se você é um barbado maduro e já ostenta cabelos brancos e uma barba grisalha – ou toda branca mesmo –, está na hora de tomar alguns cuidados. Uma lâmina de barbear de qualidade, proteção contra raios UV e hidratação são aspectos importantes a observar.
Como prevenir a queda de cabelo com alimentação
É possível combater a queda de cabelo ingerindo alimentos certos? Uma dieta com mais ou menos proteínas pode contribuir para um cabelo ralo? E se tomar vitaminas, ajuda? Vem com a gente para tirar essas e outras dúvidas.
O que é melhor: barbeador elétrico ou lâmina de barbear?
Fla ou Flu, Palmeiras ou Corinthians, boxer ou samba-canção. Poucas situações dividem tanto a opinião masculina quanto a dúvida: compro um barbeador elétrico ou um aparelho de barbear? Vem que a gente ajuda a escolher o melhor para a sua barba.
Como cuidar do seu cavanhaque
Cavanhaque grande, cavanhaque fino, bem desenhado, Van Dyke, com ou sem bigode. Aprenda a cuidar da ‘barbicha’ e confira alguns estilos de cavanhaque para se inspirar.